除了以这些,家长也要注意给宝宝买海鲜的时候要买新鲜的活的

简介: 除了以这些,家长也要注意给宝宝买海鲜的时候要买新鲜的活的,不要因为贪图小便宜,就去一些小菜市场买一些处理好的,或者是批发的,这类很可能是已经死了好多天的,里面会

海鲜虽然是个好东西,富含丰富的蛋白质,钙和维生素B1等多种营养物质,但是给宝宝作为辅食的时候一定要注意搭配,使用正确的搭配才能发挥出海鲜的营养作用,否则会浪费海鲜的营养价值不说,严重可能会造成宝宝营养不良甚至危害健康。

第一:吃海鲜时不能与寒凉食物一起吃因为海鲜大多数都是寒性食物,吃海鲜的时候最好是搭配热性食物,这样起到温和作用,不易生病,减少寒性对身体的伤害。

还可以搭配鸡肉,或者鸡汤,既可以温补脾胃,对宝宝的身体也可以很好的补充营养,这些都是属于温性的食品,搭配海鲜吃可以很好的起到作用。

第二:吃完海鲜后,不能吃大量的维生素因为海鲜本身富含的很多营养已经很多,且是寒性食物,尤其是螃蟹,螃蟹里本身就含有一种物质,这种物质本身对孩子身体是无害的,但是吃完螃蟹海鲜再去吃大量的维生素c,这种物质就会产生毒性,就会导致食物中毒。

第三:不能和水果一起吃因为海鲜里本身就富含大量的维生素和钙等营养物质,吃完海鲜之后再去吃水果,水果本身也富含大量的维生素和钙,蛋白质等成分。

而一起食用或饭后立马吃水果,会导致两种蛋白质和营养物质融合不开,会影响宝宝对蛋白质等吸收,还会形成一种比较难融的钙,这种物质对孩子的胃黏膜,有很强的刺激,会导致孩子肚子疼或者拉肚子等情况严重的可能导致上吐下泻。

第四:第一次加海鲜的时候量不能多,小心宝宝会过敏很多人对海鲜过敏,但是家长们又不知道,第一次给孩子吃海鲜的时候,量不能多。

所以第一次量不能多,因为孩子如果真的过敏,严重的可能导致窒息,喘不上气来,如果发现了有过敏的情况,请立刻停止对孩子海鲜的食用。

第五:要把海鲜给煮熟再食用因为海鲜是水生物,有许多的寄生虫等,家长们在给孩子食用虾或者螃蟹类等东西的时候,一定要给孩子煮熟了再给孩子食用才行。

以免生病,因为宝宝自身抵抗力要比大人弱很多,给宝宝吃生海鲜的时候,要给宝宝倒点醋和酱油,再加一点点芥末也行,或者是拿醋煮一下,再放清水里煮再给孩子吃。

最好不要给孩子吃生的海鲜食物,很可能导致孩子生病。

除了以这些,家长也要注意给宝宝买海鲜的时候要买新鲜的活的,不要因为贪图小便宜,就去一些小菜市场买一些处理好的,或者是批发的,这类很可能是已经死了好多天的,里面会有大量的细菌等。

家长们注意这些之后,就可以给宝宝放心的食用了,最好是宝宝八个月之后再给宝宝加入海鲜辅食,八个月之前还是别加入,因为孩子还太小了,也需要不了那么多营养哦,好东西要适量。


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