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红豆薏米茶对于大家来说并不陌生,特别是一些喜欢喝养生茶的朋友们,不少消费者坚持喝红豆薏米茶一方面是为了祛湿,另一方面就是为了养生,为了让身体更加健康、苗条。

下面就随小编一起来看看红豆薏米茶的功效与作用,红豆薏米茶不适合什么人群喝吧!

¥10红豆薏米茶赤小豆薏仁除湿茶包除排湿气重去湿气排毒男女性祛湿茶淘宝月销量500旗舰店¥19.9¥59购买01红豆薏米茶的功效与作用1、健脾胃在日常的生活中经常说食用红豆可以帮助我们健脾胃,因为红豆是一种容易消化的食物,吸收效果较好,对于滋补强身健体有着明显之效果,所以特别是身体相对虚弱的人群来说,多食用红豆,特别是在冬天里食用,会更加强身健体,春季不容易患感冒等疾病,而且在我们中医里,红豆本身就有着健脾胃之功效。

2、补血养心在古代书籍中显示红豆还具有养心的作用,人间都说要养心就补铁,这不红豆不就是最佳保健食品了吗。

3、祛湿清热体内有温一般是指人体内缺少铁质及维生素B及其它一些微量元素等,使血液没办法随着我们人体的气血流动,从而导致滞流在细胞里,进一步的引起膨胀。

而红豆可以祛湿排毒及清热利尿;4、排毒减肥作用其实很多肥胖者,大部分都是因为体内有湿,气血流动的原因,从而导致人体膨胀,变成一种臃肿的体态。

而红豆本身就有着很好的祛湿之作用;5、美白肌肤薏米因富含维生素E,可以协助消除斑点,使肌肤白皙,若长期饮用,还可以达到滋润肌肤的功效。

02红豆薏米茶不适合什么人群喝1.寒性体质或阳虚体质者:红豆薏米茶食物属性偏寒凉,因此寒性体质或阳虚体质则并不适合食用,以免加重面色苍白、口唇色淡、容易疲劳、怕冷怕风、畏寒肢冷、全身无力、肢体浮肿等症状。

2.孕妇:红豆薏米茶中的薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能,所以孕妇不适合吃。

3.消化能力差的人:红豆薏米中的薏米里含有黏性较高的糖类,黏性高,吃多了会消化不好,尤其是对于那些消化能力差的人更不适合,会增加胃的负担。

4.尿频人群:红豆薏米茶具有利水消肿、利水渗湿的功效,饮用红豆薏米茶后具有很好的排湿利尿作用,所以,尿频的人应注意少吃或不吃。

5.肾功能有问题的人群:红豆薏米有祛湿利尿的作用,而尿液的排出要经过肾脏,有肾脏有问题的人群食用红豆薏米粥会加重肾脏的负担,加重肾脏疾病,因此肾功能有问题的人群不建议食用红豆薏米茶。


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